Courge semences de plantes en vrac

Nom scientifique : Cucurbita pepo
Noms communs : citrouille, potiron

Parties utilisées : La phytothérapie utilise uniquement les pépins de courge.

Présentation : Sachet kraft alimentaire de 100 ou 200 grammes de graines.

Confort urinaire masculin

La graine de courge est traditionnellement utilisée pour le confort urinaire, notamment masculin.

Description botanique de la courge

Plante annuelle de la famille des cucurbitacées, la courge est dotée d’une tige anguleuse et rampante pouvant mesurer jusqu’à 10 m qui pousse à même le sol. Ses feuilles sont lobées et en forme de cœur ; ses fleurs jaunes en corolle donnent des baies oblongues dont le diamètre varie de 15 à 40 cm, en fonction du type de courge (citrouille, potiron) Les pépins forment de petits noyaux ovoïdes d’environ 2 cm.

Principes actifs

Phytostérols ; acide linoléique ; acide alpha-linoléique ; cucurbitine ; vitamines B, C et E ; oligo-éléments.

Utilisation

A déguster directement, croquer quelques graines par jour. Une bonne idée en apéritif.

Conseils

Pour favoriser la douceur et la fraîcheur des urines, il est important
• d’aller à la selle au moins une fois par jour de façon satisfaisante
• de veiller au bon équilibre de la flore intestinale.

Selon la médecine ayurvédique, la santé urinaire est en lien direct avec la santé du côlon.
Attention : en cas de brûlures urinaires ou cystites, consulter votre médecin traitant pour vérifier qu’aucune infection ne s’installe.

Contres indications et précautions

En capsules ou en gélules, l’huile de pépin de courge doit être tenue hors de portée des jeunes enfants.

La prise de compléments alimentaires, de plantes ou de tisanes, ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Tenir à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité. Parlez en à votre médecin. Ne pas dépasser la dose recommandée.